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하늘이 내린 약초, 겨우살이 효능 8가지와 부작용 총정리 겨울 숲을 거닐다 보면, 잎사귀 하나 없는 앙상한 나뭇가지 위에서 홀로 푸르름을 자랑하는 둥근 덤불을 마주칠 때가 있…
가래가 생기는 이유, 끈적한 목의 이물감! 효과적인 가래 없애는 방법 총정리 아침에 일어났을 때나 환절기만 되면 목에 뭔가 걸린 듯한 이물감 때문에 헛기침을 반복하게 될 때가 있…
💪 무릎 관절 건강의 숨은 보물, 우슬뿌리 효능 복용법 제대로 알기 나이가 들수록 가장 먼저 신호가 오는 곳 중 하나가 바로 '무릎'이 아닐까 싶습니다. 계단…
향긋한 가을 선물, 모과차 효능 및 부작용 제대로 알고 마시기 찬 바람이 불기 시작하면 옷장 정리를 하면서 자연스럽게 따뜻한 차 한 잔이 생각나곤 합니다. 🍂 특히 울퉁불퉁…
아르기닌 효능 및 부작용, 제대로 알고 드시나요? 요즘 부쩍 피곤하고 아침에 일어나기 힘들다는 느낌, 다들 한 번쯤은 겪어보셨을 겁니다. 저 또한 운동을 해도 예전만큼 개운하…
아삭한 천연 인슐린, 히카마 효능과 가장 맛있는 히카마 먹는법 요리법! 혹시 '히카마'라는 채소를 들어보셨나요? 처음에는 이름도 생소하고, 감자 같기도 하고 무…
어린이 노로 바이러스 장염 증상, 구토와 설사 멈추는 장염에 좋은 음식 총정리 매년 겨울이 되면 어김없이 유행하는 바이러스가 있습니다. 바로 '노로 바이러스'인…
대장내시경 약 복용법: 종류별 신호 "대장내시경, 생각만 해도 부담되고 걱정되시나요? 걱정 마세요, 제가 도와드릴게요!" … 
